• Heures d'ouvertures

    HEURES D'OUVERTURESX

    LUNDI08:00 AM - 10:00 PM

    MARDI08:00 AM - 10:00 PM

    MERCREDI08:00 AM - 10:00 PM

    JEUDI08:00 AM - 10:00 PM

    VENDREDI08:00 AM - 10:00 PM

    SAMEDI08:00 AM - 06:00 PM

    DIMANCHEFERMÉ

  • Québec : (418) 780-2332 | Lévis : (418) 903-3329

POUR QUI ?

Sédentaires : pour retrouver une liberté du mouvement naturel

Sportifs et sportifs de haut niveau : préparer le corps à l’entraînement avec efficacité

Danseurs : trouver d’autres appuis sur le corps, de la puissance, une économie d’énergie, de la fluidité.

Femmes enceintes et jeunes mamans : une aide pour se préparer à l’accouchement, travailler la posture, tonifier les abdominaux, le périnée et retrouver son corps d’avant la grossesse.

Personnes ayant subi un traumatisme : se rééduquer.

Séniors : travail physique en douceur pour entretenir la souplesse du corps.

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