Massothérapeute membre de la FQM oeuvrant au sein de l’équipe de Sibéria spa depuis plus de 10 ans, c’est avec honneur et fièrté que je me joins à celle du Centre Pilates Québec. Formée par Ann McMillan sol/appareil il me fera plaisir de vous faire découvrir tout le génie de son créateur Joseph Pilates. Avec […]
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Karine a étudié la danse contemporaine et le ballet classique durant de nombreuses années avant d’intégrer le programme de formation professionnelle de L’École de danse de Québec, d’où elle obtient son diplôme (1998). Au cours de ses études, elle découvre le Pilates, merveilleux complément à l’entraînement physique des danseurs, qui la suivra tout au long […]
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Gabrielle a intégré le monde du Pilates à l’aube de ses 25 ans en 2016. C’est afin de corriger une mauvaise posture et améliorer son hygiène de vie qu’elle a commencé à pratiquer la discipline et en est rapidement devenue accro. Après quatre ans de pratique personnelle, elle fera le grand saut pour devenir instructrice […]
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Formée professionnellement en danse classique et contemporaine pendant 15 ans, Andrée a par la suite enseigné la danse pendant 25 ans aux enfants, aux adolescents et aux adultes. Elle a travaillé pour des écoles réputées de la région de Québec et de Chaudière-Appalaches dont l’école Élédanse fondée par Mme Huguette Carbonneau. En 2009, elle découvre […]
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Caroline de Pokomandy Le sport ayant toujours fait partie de sa vie, Caroline a toujours valorisé l’impact positif d’un mode de vie sain et de l’équilibre entre la santé physique et mentale. Suite à une opération majeure au dos en 2009, elle découvre le bienfait du pilates lors de sa rééducation. Par la suite, elle […]
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Pour Lucie, éternelle « optimiste-réaliste », tout est possible: suffit d’être créatif! Le sport fait partie intégrante de son mode de vie. Que ce soit à titre d’entraîneur, de parent d’athlètes ou en tant qu’adepte de toute nouveauté, elle répond: « présente! ». C’est après plusieurs années de pratique de sports exigeant force, souplesse et […]
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Caroline est une graduée du programme de danse contemporaine de l’Université Concordia. Pendant son cheminement académique, elle découvrit le monde du cirque et se tourna rapidement vers ce médium comme mode d’expression. Elle a parfait sa formation en danse et en cirque auprès de maîtres réputés à Montréal, en France, en Argentine et à New […]
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Marie-Josée valorise depuis longtemps l’adoption de saines habitudes de vie et l’intégration de l’activité physique dans son quotidien. C’est dans son ADN. Marathonienne aguerrie, elle sait allier pratique sportive et mieux-être. Pour Marie-Josée, tout est une question d’équilibre entre intensité et détente. C’est par la pratique de la gymnastique artistique qu’elle développe son sens critique […]
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Issue du milieu de la danse, passionnée par le Jazz, le Moderne, le Classique et le Flamenco, Huguette Carbonneau fonde en 1984 l’école Élédanse, véritable centre multidisciplinaire, de formation professionnelle et mettant sur pied plusieurs Troupes de danse, d’amateurs à professionnelles.
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