Nouveauté pour la session Hiver 1 – 2020

Pilates Dos Techno

Les problèmes posturaux qui étaient jadis rencontrés dans la population vieillissante se voient désormais dans tous les groupes d’âge, incluant les jeunes. La technologie qui nous a apporté ordinateurs et téléphones intelligents nous amène à nous pencher très souvent vers l’avant. Les maux de cou, de dos et une mauvaise posture peuvent en résulter. Le Pilates pour dos techno propose des exercices correctifs à intégrer à sa routine et offre une prise de conscience de ses habitudes posturales, au travail comme à la maison.

Ça vous parle? Alors le Pilates Dos Techno est pour vous!

Appelez-nous à la succursale de Québec pour de plus amples informations!

Centre Pilates Québec

418-780-2332