Nouveauté pour la session Hiver 1 – 2020
Pilates Dos Techno
Les problèmes posturaux qui étaient jadis rencontrés dans la population vieillissante se voient désormais dans tous les groupes d’âge, incluant les jeunes. La technologie qui nous a apporté ordinateurs et téléphones intelligents nous amène à nous pencher très souvent vers l’avant. Les maux de cou, de dos et une mauvaise posture peuvent en résulter. Le Pilates pour dos techno propose des exercices correctifs à intégrer à sa routine et offre une prise de conscience de ses habitudes posturales, au travail comme à la maison.
Ça vous parle? Alors le Pilates Dos Techno est pour vous!
Appelez-nous à la succursale de Québec pour de plus amples informations!
Centre Pilates Québec
418-780-2332
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