Nous sommes extrêmement heureux de vous annoncer la réouverture de nos centres dès le lundi 6 juillet! Comme vous le savez, nous avions déjà entamé la session Hiver 2 lorsque nous avons fermé nos portes. Il reste 5 semaines pour terminer cette session-ci. ☀️La session d’été sera d’une durée de 8 semaines, du 6 juillet jusqu’au […]
Continuer la lectureVoici notre toute nouvelle chaîne youtube, sur laquelle nous allons publier des classes virtuelles afin qu’en ces temps de pandémie, chacun d’entre nous puisse garder la motivation et rester actif! De plus, une liste de lecture vous est proposée afin d’agrémenter vos entraînements. Bon visionnement! Vous pouvez avoir accès à cette chaîne en se […]
Continuer la lectureNouveauté pour la session Hiver 1 – 2020 Pilates Dos Techno Les problèmes posturaux qui étaient jadis rencontrés dans la population vieillissante se voient désormais dans tous les groupes d’âge, incluant les jeunes. La technologie qui nous a apporté ordinateurs et téléphones intelligents nous amène à nous pencher très souvent vers l’avant. Les maux de […]
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