Caroline de Pokomandy
Le sport ayant toujours fait partie de sa vie, Caroline a toujours valorisé l’impact positif d’un mode de vie sain et de l’équilibre entre la santé physique et mentale. Suite à une opération majeure au dos en 2009, elle découvre le bienfait du pilates lors de sa rééducation. Par la suite, elle maintiendra une pratique intensive du pilates.
Passionnée par la performance dans la pratique du sport, le pilates devient un élément contributif à celle-ci en plus de prévenir les blessures et assurer un équilibre du corps. Rapidement et malgré un horaire professionnel chargé, il devient évident qu’elle désire partager cette passion par l’enseignement.
Dynamique et passionnée Caroline sait motiver les participants pour l’atteinte d’un équilibre global.
Caroline est certifiée en conditionnement physique et entraineur privé par le programme CPEP-1 d’ATARAXIA et est diplômée de l’école Ann McMillan Pilates reconnue par la Pilates Method Alliance.
Au Centre Pilates Québec, nous avons à cœur de répondre à vos besoins, peu importe votre âge ou votre capacité physique et ce, sans esprit de compétition. Votre corps est le meilleur guide et nos instructeurs certifiés vous conseilleront de façon professionnelle et chaleureuse dans votre apprentissage du Pilates.
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Les niveaux possibles Au Centre Pilates Québec, nous vous offrons une progression répartie en quatre niveaux. Chaque niveau est en fait une préparation qui vous permet d’aller plus loin dans l’univers du Pilates. Cet art de vivre n’est pas centré sur la performance, mais plutôt sur le bien-être et la conscience du corps. Les séries […]
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AVIS À NOTRE AIMABLE CLIENTÈLE : UNE AUGMENTATION DES TARIFS AURA LIEU À PARTIR DE LA SESSION HIVER 1 – 2019. MERCI DE VOTRE COMPRÉHENSION !
ATTENTION : LE NOMBRE IMPORTANT DE PARTICIPANTS DANS CERTAINS COURS NE PERMETTENT PAS DE REPRISE POUR LE CONFORT DE TOUS ! MERCI DE VOTRE COMPRÉHENSION.
LES REPRISES NE SONT PAS AUTORISÉES DANS TOUS LES COURS DE PILATES SPÉCIFIQUES (PRÉ-SKI, ÉTIREMENTS, PNF…)
Session AUTOMNE 2 : du 30 octobre au 17 décembre.
Session HIVER 1 : du 14 janvier au 02 mars 2019
Afin que les cours puissent partir, les paiements doivent être faits avant le début de la session impérativement.
Votre place sera offerte aux clients sur liste d’attente si le règlement n’a pas été effectué. Merci de votre compréhension.
NOTE :
Quand le centre est fermé pour CAUSE DE TEMPÊTE et CERTAINS JOURS FÉRIÉS vous devez récupérer votre cours par vous même. Nous ne pouvons pas reporter à chaque fois ces jours là dans la semaine de relâche.
Si c’est le dernier de la session, possibilité de le reprendre durant la première semaine de la session suivante en étant inscrit.
Rappel pour les reprises :
Il vous appartient de consulter les horaires sur notre site internet avant de vous présenter.
Certains cours étant plus que complet, les instructeurs n’autorisent aucune reprise pour le confort de tous !
Vous devez vous présenter à la réception pour en informer les réceptionnistes avant de faire la reprise et rester dans le centre. (Si vous quittez le centre, vous perdez votre place).
Les reprises doivent être faites à l’intérieur de la même session.
Vous ne pouvez pas récupérer un cours au sol dans un cours appareil.
Lorsque le centre est fermé (cause tempêtes et certains jours fériés), vous êtes responsables de votre reprise de cours.
Si vous ne vous présentez pas au cours manqué par l’instructeur en semaine de relâche, vous le perdez.
Merci de votre compréhension.
Au plaisir de vous voir bientôt !