Caroline de Pokomandy
Le sport ayant toujours fait partie de sa vie, Caroline a toujours valorisé l’impact positif d’un mode de vie sain et de l’équilibre entre la santé physique et mentale. Suite à une opération majeure au dos en 2009, elle découvre le bienfait du pilates lors de sa rééducation. Par la suite, elle maintiendra une pratique intensive du pilates.
Passionnée par la performance dans la pratique du sport, le pilates devient un élément contributif à celle-ci en plus de prévenir les blessures et assurer un équilibre du corps. Rapidement et malgré un horaire professionnel chargé, il devient évident qu’elle désire partager cette passion par l’enseignement.
Dynamique et passionnée Caroline sait motiver les participants pour l’atteinte d’un équilibre global.
Caroline est certifiée en conditionnement physique et entraineur privé par le programme CPEP-1 d’ATARAXIA et est diplômée de l’école Ann McMillan Pilates reconnue par la Pilates Method Alliance.
Au Centre Pilates Québec, nous avons à cœur de répondre à vos besoins, peu importe votre âge ou votre capacité physique et ce, sans esprit de compétition. Votre corps est le meilleur guide et nos instructeurs certifiés vous conseilleront de façon professionnelle et chaleureuse dans votre apprentissage du Pilates.
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Les niveaux possibles Au Centre Pilates Québec, nous vous offrons une progression répartie en quatre niveaux. Chaque niveau est en fait une préparation qui vous permet d’aller plus loin dans l’univers du Pilates. Cet art de vivre n’est pas centré sur la performance, mais plutôt sur le bien-être et la conscience du corps. Les séries […]
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Aujourd’hui le mardi 12 juin à QUÉBEC : Pas de cours de 17h à 18h (Sol Inter 2) avec ROXANE I.F. Il sera reporté au mardi 11 juin pour ses élèves. Merci de votre compréhension !
EN CAS DE TEMPÊTE, POUR SAVOIR SI LES CENTRES SONT OUVERTS, VÉRIFIEZ NOTRE SITE FACEBOOK ET NOTRE SITE INTERNET. MERCI de votre compréhension.
Session Hiver 2 – 2019 : Du 04 mars au 20 avril 2019.
Session Printemps – 2019 : Du 22 avril (Fermé-Pâques/Reporté au 10 juin) au 10 juin 2019.
Semaine de relâche du 11 juin au 16 juin 2019.
ATTENTION : Les reprises sont accordées dans les cours complets mais cela ne vous garantit pas d’avoir une place si trop de personnes en reprise.
Aussi, aucune reprise acceptée dans les cours spécifiques (ski, étirements, coureurs-marcheurs, APA…).
Merci de votre compréhension.
POLITIQUE D’INSCRIPTIONS ET PAIEMENT :
Votre place sera assurée seulement si votre paiement a été fait avant le premier cours, si votre session n’a pas été réglée, aucune réservation ne sera faite et votre place peut être attribuée à un autre client qui souhaite s’inscrire dans le cours.
POLITIQUE DES REPRISES :