Caroline de Pokomandy
Le sport ayant toujours fait partie de sa vie, Caroline a toujours valorisé l’impact positif d’un mode de vie sain et de l’équilibre entre la santé physique et mentale. Suite à une opération majeure au dos en 2009, elle découvre le bienfait du pilates lors de sa rééducation. Par la suite, elle maintiendra une pratique intensive du pilates.
Passionnée par la performance dans la pratique du sport, le pilates devient un élément contributif à celle-ci en plus de prévenir les blessures et assurer un équilibre du corps. Rapidement et malgré un horaire professionnel chargé, il devient évident qu’elle désire partager cette passion par l’enseignement.
Dynamique et passionnée Caroline sait motiver les participants pour l’atteinte d’un équilibre global.
Caroline est certifiée en conditionnement physique et entraineur privé par le programme CPEP-1 d’ATARAXIA et est diplômée de l’école Ann McMillan Pilates reconnue par la Pilates Method Alliance.
Au Centre Pilates Québec, nous avons à cœur de répondre à vos besoins, peu importe votre âge ou votre capacité physique et ce, sans esprit de compétition. Votre corps est le meilleur guide et nos instructeurs certifiés vous conseilleront de façon professionnelle et chaleureuse dans votre apprentissage du Pilates.
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AVIS À NOTRE CLIENTÈLE
Nous comprenons votre tristesse, puisque nous vivons la même. Évidemment, pour votre santé et sécurité ainsi que dans le respect des directives gouvernementales, nous resterons fermés jusqu’à nouvel ordre.
Suivant la décision du gouvernement, nous fermerons notre entreprise temporairement jusqu’au 8 février 2021.
Nous avons bien hâte de vous retrouver et de vous servir à nouveau en toute sécurité!
Au retour, ce sera la continuité de la session Automne 1.
Nous vous remercions pour votre compréhension.
Entraînement privé
Les entraînements privés sont toujours disponible. Ils vous permettront de garder la forme en toute sécurité, et ce, avec un entraîneur certifié et un programme adapté.
Tarification :
1 séance : 70$+tx
3 séances : 200$+tx
5 séances : 325$+tx
9 séances : 540$+tx
CHAÎNE YOUTUBE :
WWW.YOUTUBE.COM ET TAPER CENTRE PILATES QUÉBEC
Les vidéos sont maintenant à votre disposition sur notre site web : Accueil – Nouvelles
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