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MONIQUE LANDRY

MONIQUE LANDRY

Monique est une professionnelle de la gestion des ressources humaines ainsi qu’au développement des personnes. Depuis plusieurs années, elle combine sa passion des ressources humaines à celle de la santé globale par de saines habitudes de vie : activités physiques régulières et alimentation équilibrée. Elle s’intéresse au lien entre la santé globale, l’activité physique et la performance au travail ainsi qu’au rôle primordial que peut jouer le secteur des RH (levier d’attraction et de fidélisation, prévention de l’épuisement professionnel, etc…).

Sportive, active et à la recherche de l’équilibre en milieu de travail, elle s’initie au Pilates au sol et sur appareils. En plus de l’aider à garder la forme, le Pilates constitue un moyen de gérer le stress vécu au travail. Totalement adepte, elle décide de compléter sa formation d’instructeur sol, et au même moment, elle entreprend un changement de carrière pour notamment se consacrer à l’enseignement du Pilates.

Une longue vie, active et en santé, voilà son objectif !

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